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开放咱们走出了适合自己的进展路子。

河北中南部、开放河南中北部、山东西北部和中部等地部分地区可达40℃-42℃。如果睡觉时间较长，开放加上一旁风扇直吹，后果可能会更加严重。

华北中南部、开放黄淮大部、山西南部、陕西关中等地，35℃以上高温日数有6-8天，河南等地部分地区可达9-10天，高温几乎满勤。中央气象台预计，开放15日至16日，上述地区高温范围和强度有所减小，但河南等地高温仍将持续。这几日，开放北方出现大范围高温天气，部分地区最高气温超过40℃。

而过度依赖冷饮，开放不仅会使咱们身体的降温机制受到干扰，开放也会导致机体自身散热能力下降，还会对肠胃功能产生不良影响，引起腹痛、腹泻等消化系统问题。虽然感觉到的凉爽让人非常惬意，开放但坚硬的地面透气性极差、聚湿性较强，人体的温度随着地面水分的蒸发带走热量，比较容易受寒、受潮。

单就环境温度的时间段和人体的活动情况而言，开放晚上的空调温度应较白天提高3℃-5℃，否则不仅浪费电，还会把人冻醒。

▲6月11日13时，开放河北气温情况。开放随后陈奕迅受伤缝合了30多针冲上热搜。

据悉，开放北方今年来最强高温进入鼎盛期，高温天气下如何正确消暑？▲6月11日北京，游客撑伞遮挡烈日。误区四：开放解渴只靠冷饮炎炎夏日里，冰棍、冰镇饮品对大家都有着加倍的吸引力。

图片来自@河北天气6月11日14时，开放中央气象台发布的全国实时最高气温排行榜前十显示，河北有8地入榜，其中河北灵寿最高气温达到42.5℃，排名第一。不过，开放这能解口渴，却不能解体渴。